健康寿命を延ばそう！をテーマに健康講座をしました｜疲労回復は横須賀さたけ接骨院へ！

１２/４（火）佐原町内会館で「健康寿命を延ばそう！」をテーマに講座を開催しました。

・健康との付き合い方

・健康のバランス

・足腰の筋力テスト

・頭の体操

・足腰の筋力運動

などをお話させていただきました。

「ためになった！」「分かりやすかった！」「楽しかった！」「あっという間に時間が過ぎた」など嬉しいお言葉をいただき、感謝しております。

横須賀を元気に出来るようこれからも張り切っていきます！

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