さたけ接骨院です。

現代に入り、接骨院に来られるお客様は10代や20代の若い女性も多くなってきています。

【10～20代の女性が悩む腰痛】

若い世代の女性が抱えるお悩みの多くが、体系の悩み。10代～20代の女子は思春期を迎えてから、外見に気を使うようになります。カラダが細くなりたい、小顔になりたい、脚を細くしたいなどなどがあります。現在では、女性の憧れの的がモデルや女優で、あの人みたいになりたい！と思う気持ちはよくわかります･･･そんなあまり、家に帰ってきても太りたくないからサラダしか食べない、一日一食もしくは二食にするなど無理なダイエットをしてしまいがちです。

こういった栄養不足による疲労回復の遷延、部活による練習過多、対人関係のストレスによる自律神経の乱れといった様々なものが重なり、カラダの筋肉は硬直しやすくなり、怪我をしやすくなります。筋肉が硬直しやすくなれば、腰の筋肉も硬く循環が悪くなり、腰痛を感じやすくなります。また精神的なストレスは姿勢にも影響します。

精神的に落ち込んだり、イライラしたりすると人は前傾姿勢になりやすくなるといわれています。前傾姿勢になれば腰は曲がった状態になり、腰の筋肉が張り、椎間板も潰れて腰痛を発症しやすくなります。無理なダイエットはせず、ごく普通の食事量、睡眠、運動などの生活をするように心がけるようにしてみてくださいね。

当院では若い世代の女性～お年寄りの方、老若男女幅広い世代の方がいらっしゃいます。

痛みを感じたら我慢せず、早めの診察・治療が必要です。

一人の痛みに寄り添い、患者様にあった治療をしていきます。

日曜も営業しておりますので、平日はこられない･･･なんて学生さんなどもお気軽にご連絡ください。

さたけ接骨院