さたけ接骨院です。

先週末も関東では雪が降りましたね。

先月に引き続き、気温もグッと冷え込みましたね。

冬の寒い日、腰痛は急に来ると言われています。

実際に接骨院などは冬の方が患者さんが多くいらっしゃる傾向があります。

理由は凄く簡単で、冬になって寒くなると体温をキープしなくてはいけなくなるので
筋肉が無意識に緊張させて力を入れる事によって熱を生んで体温を上げようとするのですが…

無意識な筋肉の緊張で、疲労により筋肉が固くなってしまうことによって発症すると言われています。

腰痛を和らげる一番の方法は、暖めることで随分楽になりますよ。

お風呂に入ってじっくる腰を温める・腰の筋肉が伸びる様にストレッチをするなどが効果的です。

勿論、さたけ接骨院ではそんな患者さんのお悩みや痛みに寄り添う治療を心がけております。

まずはご相談だけでも、お気軽にご来院ください。

皆様、まだまだ寒い２月、暖かくしてお過ごしくださいね。